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绿豆豆浆的做法,绿豆豆浆怎么做,绿豆豆浆的功效与作用,绿豆豆浆的做法和配方,绿豆豆浆怎么做好喝,绿豆豆浆和什么搭配

来源:好招商食品网 美食制作 紫韵千千  |  2023-01-12
主料:
绿豆80克

辅料:
白砂糖适量

绿豆豆浆的做法步骤

1.绿豆提前加水泡至发软,捞出洗净。

2.将泡好的绿豆倒入豆浆机中。

3.加入适量的清水。

4.开启豆浆机的豆浆功能

5.将打好的豆浆倒出过滤。

6.加入适量白砂糖调匀即可饮用。

7.成品

小窍门&温馨提示

绿豆含蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、铁、维生素B1和维生素B2等营养素,能有效清除血管中的胆固醇和脂肪,预防心血管疾病。绿豆忌与鲤鱼、狗肉同食。服补药时不要吃绿豆,以免降低药效。


TAGS:甜品 饮品 小满 豆浆 其他菜系 绿豆
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